學習技巧 #第1課：捕蠅紙記憶 —— 掌握新資訊的重要技巧
諾斯博士
因為這一系列的學習技巧是不太需要加以說明的，我就沒有以影片的形式提供講座。所以，在接下來的14個課程中，你會使用閱讀而非聽講的方式學習。如果你讀得很快，記住你所讀到的，這樣會幫你節省時間，儘量將你的時間花在實際應用上。
如果你讀得不快，至少每分鐘讀500個單字，每一天都需要訓練。你還需要一個提升閱讀速度的工具，並且以後都能幫你保持相同的閱讀速度。的確有這麼一個免費的軟體，叫做Spreeder，就是快速閱讀者。
你每天會有兩個任務。每一天開始前先在Spreeder網站上閱讀十分鐘，另外一個是在每天課程結束後應用當天所學到的。
所以，你現在就可以開始第一個任務。用你的滑鼠將這頁的內容剪貼到www.spreeder.com，練習十分鐘，並且要一直提升你的速度。
在閱讀每天的學習內容前，先將此任務完成。你只要在Spreeder閱讀十分鐘。
之後如果你喜歡，你可以將每天的課程列印出來，在紙上閱讀，並保存在一個資料夾裡。
我建議一天一個課程。每一步都很重要，一定要掌握。
X教授的發現
1980中期，我和一位從加利福尼亞理工學院畢業的科學家亞瑟羅賓遜一起寫了一本書。他做研究，我來寫，花了我們兩周時間。那時，我已經認識他十年了。
幾年前，他告訴我他閱讀的一本神奇小書，是由一位大學教授所寫的。這位教授在高中時相當普通平凡，進入大學後又被退學。他請求復學，可是被要求先上函授課程，他花了兩年時間做到了。
他重新進入了大學，同時還做了三份兼職工作來付學費，他非常努力，可是才勉強及格。但之後他有一個發現，開始運用一個很簡單的技巧來提高他的理解力。他在書裡第七章描述了這個技巧，之後他再沒拿過比A更低的成績。
魯濱遜告訴我他的兒子也採用了這個技巧，他的故事太神奇了
一名聰明的學生成為美國最棒的學生
魯濱遜在家教導他的孩子們，孩子們非常聰明，他們的父母也是天才的水準。到16歲時，他的第二個兒子已經完成微積分學。
那一年，他父親給他了一本大學程度的物理課本，這本課本非常高階以至於大多數大學新生都覺得太難了，甚至一些最棒的大學也會出現這樣的情況。這本課本是由一位加利福尼亞理工學院的教授寫的，這間理工學院也是四間最難進入的理工學院之一。
他爸爸告訴他，他需要在沒有外界幫助下獨立完成學習。他每天要花費5到7個小時，他只剩30%的問題，現在他要打破眾所周知的那道磚牆。
他爸爸知道X教授的技巧，他也知道無論處於多麼絕望的處境，或是多麼簡單易用，大多數學生都不會使用。可能他們覺得他們能力不足，沒人知道。
這位年輕人深深被激勵了，他預備好了去學習這個方法。在短短幾天之內，他就已經把自己的學習時間縮短了一半，也沒有漏掉任何難題。
之後他參加了SAT測試，拿到了1480的成績。這已經很高了，但是還沒有達到天才程度。接著他又通過了AP測試，這樣就不用上大學前兩年的課程了，可以直接進入大三，他還在化學這個主科上全部拿到了A的成績。
每當遇到障礙時，他一直使用X教授的方法，就像當初在學習物理時一樣。這是關鍵，它會變得越來越容易使用，其實剛開始用就不難。
他又在化學考了GRE測試。有三個部分：兩個定量和一個口試。最高分數為每個部分800分。他用X教授的方法去複習，最後他的分數是：800, 800, 770。麻省理工學院告訴他，他是那一年分數最高的申請者。
他得到了加利福尼亞理工學院和麻省理工的全額獎學金，之後他選擇了加利福尼亞理工學院，拿到了博士學位。他其實在校園的時間只有四分之一，都是回家寫論文。
想想這意味著什麼。他得到了很高的SAT分數，但是對GRE測試，他完全超乎了想像，在全美來說也沒幾個人可以達到那樣的成績。
X教授的技巧奏效
在我的課程中，我會告訴你X教授的名字，還有採取這個方法的化學系學生名字。就像幽默作家戴夫巴里所說的，我沒有在瞎編。
這是我從中學到的，單單聰明是不足夠的，每天在一本課本上花7個小時也是不夠的。你必須有一個優勢，而X教授的技巧就會給你這個優勢。
得到A成績的學生也應該用這個方法。他們很聰明，學習很努力，但他們沒有優勢。他們可以得到這個優勢，卻不願意。他們可以指望這個優勢，卻也不願意。
X教授的技巧
我已經告訴你X教授的學習技巧了，其實並不複雜。理論上講相當簡單，但是實際操作還是不容易。你必須深深被激勵才會採取這個方法，我是說深深被激勵！
但是你想知道他是誰，你可能也想知道這位運用了學習技巧就可以在化學GRE上拿到這麼高分數的學生是誰。
以下是諾亞的父親對諾亞所遇到的難題的描述。
我注意到諾亞正在經歷我在他那年齡也經歷過的難題，讀書時無法真正吸收。解決問題的方法變成了一直在翻課本、尋找公式，再結合像量綱分析這樣的電腦技巧。可當物理慢慢越來越高階時，他的錯誤率達到了30%。
之後我們讀了M.L. 瓊斯寫的《通宵的學生》（The Overnight Student)。這本書建議了學生應該成為一個虛擬課堂的老師。
諾亞嘗試了這個方法。現在他把自己關在辦公室裡一個小時，這房間我們原來安裝了可以影印發郵件的設備。在那裡，他可以邊讀書，邊向想像中的聽眾慢慢教物理課本每一個小部分。學生們都很害羞，還沒有人聽過他這樣做。
結果是，他學習時間減少了，但理解能力更強了，他解決問題的錯誤率直接減到了0%。
我叫他這個方法為“對著牆講”。如果有任何學習方法是非常瘋狂的，那就是這個了。
打開書讀一段，或者一頁，然後合起來，對著牆講，用自己的話總結剛讀到的東西。如果你記不住剛剛讀到了什麼，再讀一遍，之後再嘗試一次。
如果你不願意一本書一頁一頁的來，那你就不會得到這個免費課程最大的好處。我用其他的方法也可以幫助你，但是你會錯過這個課程最好的方法。在腦中總結和解釋你所學到的會將資訊存在你的記憶裡，而這個口頭上總結你所學到的方法會讓你更容易想起那些資訊。
你最終會發現課本中一些讓你困惑的部分，這是你需要專注的地方，而不是你已經明白的知識。
對著牆講會告訴你，你不懂什麼和你懂什麼，這恰恰是在你考試前必須知道的東西。
大多數學生在沒有被強迫之前，都無法在心理上面對自己的無知，只有在考試的時候才會意識到，可這是發現自己沒弄明白的錯誤時間。
這些是你在採取這個技巧之前必須解決的問題：
找到一個你可以獨自學習的房間。
做一件剛開始看起來很傻的事情。
總結和解釋你所讀到的東西。
面對現實：對於某些領域，你是比較弱的。
願意重複讀、重複講。
練習直到這個技巧變得更簡單。
這是快速得到學術成功的唯一重要技巧，也是你同學還不知道的技巧。他們大多數就算知道，也不會採用這個技巧。這是個很容易描述的技巧，但很難被應用，因為看起來會有點傻。我請你每天都對牆講書中一頁的重點。這並不難，只是不一樣。但如果你想跟得上學習進度，你必須做不一樣的事情，跟以前不一樣的方法，還要跟大多數同學的方法都不一樣，甚至跟出色的學生都要不一樣。
你必須找到一個可以在高中和大學用來競爭的優勢，而這個優勢可以讓你卓越地表現。我告訴你，用自己的話對著牆講會讓你擁有一個非常強大的競爭優勢。
我知道這很難相信。我請你嘗試一個月再來看我講的是否是實話，記東西是否變得更容易，在對著牆講後理解力是否會變得更好。
嚴格來講，我告訴你的這些是很簡單的。心理上看，這是個很難去克服的困難。但是你可以找到一個方法的，這也是本技巧的關鍵。
這個技巧為什麼奏效呢？因為這個不能避免的事實：
如果你不能用自己的話來表達，那就是沒有真正理解。
很簡單，對不對？我認為大多數人不想面對他們不能理解一些事情的這個事實，他們不想被這樣提醒。
學生寧願冷漠地面對考試，也不願意承認自己不懂的事實。他們不想面對審判日，他們總是以為會有什麼事情發生，這樣他們就有能力考好試了。
提前面對著牆先考試不是更有智慧嗎？這面牆不會讓你不及格，也不會嘲笑你，更不會在你背後說你有多笨。
為什麼這個方法有效果呢？因為你透過言語表達強化了自己所閱讀到的，你將資訊儲存到了大腦深處。你的大腦過濾、掌握，最後讓你保存這些知識。畢竟無論如何，知識都是在你的大腦裡！
新資訊會透過口頭表達被轉換。如果沒有對著牆講，大腦中的事實會是亂七八糟的。理論和事實互相不搭。但是透過開口講來處理資訊，先在大腦裡把資訊整理好再口頭表達出來，你就將混亂轉成了順序。
為什麼你要放棄一個這麼強有力的學習技巧呢？它將一名普通的學生，瓊斯博士，轉換成了全部拿A的學生，後來還成了大學教授。為什麼要放棄一個可以給你在學習和工作中都有強大競爭優勢的方法呢？
至少嘗試一下吧？你會用我的提議嗎？提議就是這個技巧會給你一個重要的競爭優勢。
瓊斯教授的技巧對我推薦的方法是至關重要的。跟著我整個計畫走，你會在大學做得更好，也會得到可以運用一生的技能。
這個技巧的另一種形式在SQR3裡。
SQR3：快速學習方法.pdf点击下载相关文章
作業
下載瓊斯博士的小書 The Overnight Students
找一間你可以獨處的房間，一次讀完瓊斯博士的書——通宵的學生（The Overnight Student）。
當你完成後，總結第七章，對著牆用口頭總結。
我在嘗試著幫助你開始。