學習技巧 #第2課：設立長期目標很重要
諾斯博士
昨天的任務
你有對著牆把第七章講出來嗎？如果沒有，完成這個任務後再開始新課。在進行下一課之前，你必須完成當天的任務。你已經報了這個課程，也說你會完成所有任務並且不會退出。請跟我繼續學習下去，我是為了幫助你，從而你可以幫助自己。
今天新課的預備
你可以忽視最後一些多餘的話，我加了一點無關緊要的部分。當講話者說“很感謝你”的時候，其實就差不多結束了。
今天的課程
首先，把內容剪切出來，粘貼到Spreeder，輸入內容，花10分鐘練習。我是認真讓你做這個的。如果你不讓我幫你，你就不能將這個課程的價值最大程度發揮出來。
在給自己設立任何目標時，你必須問自己三個問題：
- 我想要完成什麼？
- 我想要多快完成？
- 我願意付上什麼樣的代價？
這裡有兩個目標：（1）熬過高中；（2）提升自己的能力來學新知識。
為了完成這些目標你願意放棄什麼？
益處
讓我們探討幾個正當的目標。
你已經為自己設立了目標，其中一個是個人成就，就是想要提升自信。如果你遵守我的指令，一課一課來，你會越來越自信，因為展現自我的次數在增多。你會學到更多，記住更多，理解更多。
另一個目標可能是減少在高中時期產生的恐懼。如果你害怕某樣東西，並且你可以採取行動克服這個恐懼時，這就可以成為你的益處。但長期的恐懼是非常糟糕的不利因素，它會吞滅你的自信，不讓你做具有風險的人生重要決定。如果你害怕輸的原因是認為自己絕不會贏，那麼恐懼一定會麻痹你。
我的課程就會教導你一些學習的方法，如果你按部就班地學，就再也不用害怕學校了，我甚至會教你如何避免那些總是無法通過的課程。
你可能在嘗試著證明什麼，這也沒問題，但起碼你想要證明的是合理的。你可以嘗試證明自己不是愚蠢的，你的思維可以做得更好，可能只是不知道有什麼是需要做的而已。
你也可能明白，能幫助你在課堂中學到東西的方法同樣可以幫助你在課堂以外學到其他東西。你想要一個成功的、一生之久的事業，但如果你知道如何學習，你可以在自己選擇的任何職業中達到成功。
你也可能在尋找尊重，這是很好的，只是你被尊重的原因也應該是合理正當的，我不覺得你想因為自己是一名很成功的騙子而被尊重。
你長期的人生目標應該比這些短期目標更加重要，關注那些可以定義你這個人的目標，一生之久的目標。你在課堂中的學習也是有意義的，因為那決定了你以後的成績和哪扇人生大門會為你打開。
代價
請把我的課程想成軍事新兵訓練營。沒有人喜歡新兵訓練營，但是如果你問一名美國海軍他是否為撐過新兵訓練營而感到高興，他一定會說“是的”。
如果你在軍事新兵訓練營生存了下來，這就證明了你是堅強的。如果新兵訓練營不夠困難，生存下來就證明不了一名海軍的堅強。
新兵訓練營包括做自己討厭的事情，就像高中一樣。你會被要求學習自己永遠不會用到的課，這些課還會佔用其它實際有用的課程時間。
我會向你展示如何撐過高中的新兵訓練營。
那麼代價是什麼呢？除了需要列印這個課程的紙和墨粉，你幾乎不用再花什麼錢了。真正的代價是你必須放棄一些東西。在接下來剛開始的7天內，你會被要求放棄以下幾樣東西：
- 很多額外的時間：一周15到20個小時
- 對時間的鬆懈管理
- 對學習的鬆懈
- “我不在乎學校”的態度
我會告訴你如何在生活次序不混亂的前提下，擠出額外15到20個小時的時間，其實這些是你沒想過自己會浪費掉的時間。
無論是你討厭的，讓你無聊的，困惑的，認為沒用的，還是已經拿到A的課上，你都必須努力認真地學習，每一個人都會被要求上自己不喜歡的課。
異常聰明的學生可以單憑自己的大腦就能通過這種課，但你大概做不到，所以你必須更加努力。你需要做非常困難的事情：掌握困難又無聊的資料。
學好你認為無聊的課不是一件簡單的事情，但永遠不要忘記，通過海軍新兵訓練營也不是一件簡單的事情，但卻是想要成為海軍必須做的事情，這是他們堅持不懈的象徵。
你是可以做到的。如果你每天閱讀我的課程，你的智力是有能力完成的。你是否真的在做取決於你，我可以告訴如何做，但卻不能替你做。
你並不傻。如果你已經學習這個課程到這裡，你真的不傻。我不是為傻子而寫下這個課程，我是為了那些能思考的人們而寫的。現在我想對你做一個猜測，看看我是否猜對了。你對有一些事情學的既快又好，你也可以極好地探討一些課程，對這些科目具有很多的知識儲備，而恰好高中都不教這些。
有很多人知道如何修理機器，閱讀修理手冊，把事情整到一起，也有比較弱的學生，他們並不傻，他們只是還沒有熟練掌握手寫測試和學期論文的技能。然而高中不是針對他們設計出來的。
數算一下這些益處，然後計算一下要付上的代價。當益處還很遙遠而代價就在眼前時，很多人選擇放棄努力。
不要放棄努力。
為人師表
有一個你一定要看的影片，叫做“為人師表”。這是關於一名拉丁美洲成功商人的真實故事，他辭去自己的工作，開始在洛杉磯西班牙地區的一所高中教書。他甚至為了教導那些對數學不在乎的同學，願意自己的工資被消減。
他的同事們並沒有像他一樣興奮，他們也還沒有成功激勵過任何學生，為什麼這個人覺得他可以成功做到呢？
當他開始去上班後，決定在微積分學里加了一門課程，而這門課程竟然是一個大學先修課程，是給跳級生預備的。在國家測試中拿到4或5成績的學生才可以獲得這個課程的大學學分。
那個學校沒有一位教職員認為這些學生可以上微積分裡的課程，更別提先修課程了。他沒有得到任何鼓勵，就像視頻中所展現的一樣，有些家長都反對這個想法。有一名家長想要他的女兒晚上在家裡的餐廳工作，為什麼她還需要學微積分呢？
這個影片其實是關於他的學生的。他們會承擔這樣的責任嗎？他們願意為成功付上代價嗎？他們可以做到為人師表嗎？
你需要親自觀看，我在請求你去看看。你需要評估自己的積極性，你自己對學術成功的渴望程度。將你自己的情況與視頻中的學生作對比，看看自己相對於他們是否有任何優勢。
然後做一個決定，你準備好為人師表了嗎？
有一個短語是人們用來形容一個人完全投入於一件事的：“滿腔熱情”。沒有其他任何東西可以跟這種想要成功的決心做鬥爭。
我不能將這個直接塞給你，要麼你有，要麼你沒有。如果你有，我的課程可以給你提供學術成功的工具和技能。如果你沒有，那我所能做的就是佈置好桌子，但你卻不能來赴這個宴席。
回顧
這是一門現實的課程，它說明了學生所願意做的事情是有限制的。
你應該回顧一下你一生的目標，提醒自己為什麼報名了這門課程。
作為第二個目標，你可能想要向他人證明你並不傻，不是不可靠，而是一個可以獲得成功的人。
你想要得到可以從大學畢業的能力。
這個課程就像新兵訓練營，是任何可以生存下來的人的榮譽。
你有滿腔熱情嗎？你準備好為人師表了嗎？
如果你還不願意學好一門讓你無聊的課程，那我就無法幫助你了。
任務
如果你還沒有做這些，寫下你個人一生的目標，這些目標也應該與提高成績還有如何學習有關。你需要為達到這些目標所要付上的精神代價做好預備，簽好你的宣示，提交這份目標清單來完成我的課程。
第二，租這個影片，“為人師表”。如果可以，今晚就看，在亞馬遜上面，邀請你的父母和你一起觀看，告訴他們這是我的課程，一直看到最後，就是當你閱讀螢幕上發生了什麼事那裡。
這個影片也可能在你城市圖書館裡可以免費借閱。
不要忘記對著牆總結這一課。